先月１８日どんぐりキッズにて
「幼児期に必要な栄養」をテーマに
食育のレクチャーをおこないました。
　
講師は幸手きららの杜保育園栄養士
の細井先生です。

用意して頂いたプリントに沿って
短い時間でわかりやすく説明
していただきました。
　
👶乳幼児期はいろいろな食べ物を
体験することが大切！

👶季節のものを中心に・・・季節の
野菜や色の濃い野菜には
ビタミンなど栄養が多い！

👶不足しがちな鉄分・カルシュウム
を多く含まれている大豆製品！
扱いやすいうえに安価👍

わかっていたようだけど改めて
聞くと・・・
　
「なるほど！なるほど！」

また、毎日の献立を考えるって本当
に大変ですよね😓
　
そんなお悩みにも・・・「献立を
決めるときの手順」として
簡単なアドバイスを頂きました。
　
どんぐりキッズにてプリントを
掲示していますので・・・
遊びにいらしたときにでもご覧
になって下さい。

最後は保育園で人気の献立
「コールスローサラダ」
　
定番の味と青のり入の２種類を
試食として用意してくれました。

みんなで「いただきまぁす❤」
　
２つを食べ比べ・・・どうですか？
　
「どっちが好きかな？」
　
「どっちもおいしいよ～❣」
　
「はい！」おいしい笑顔頂きました☺
　
小さいお友だちもパクパク進む美味しさ
　
野菜嫌いのお友だちも
「あら？不思議」
　
食べれちゃった～✌

この後は細井先生が各テーブルを
まわりながら質疑応答(^^)
　
Ｑ葉物（野菜）が苦手です
Ｑお肉が食べづらく口から
出してしまうんです…等
　
細井先生も栄養士のお仕事を
しながら子育てに奮闘中の
現役お母さんです☺

専門的な要素と経験とを兼ねた
いいお話しが聞けたようです♪

今回は、看護医療大学の学生さん
が実習に入られていました。
　
お手伝い頂きました！将来ママ
になった時のための事前勉強
ができたかな😉

細井先生！参加して頂いた親子
さん！ありがとうございました。
ー小松ー